http://www.youtube.com/watch?v=9sy3FCJEAus
Durante el verano, debemos tener mucho cuidado con los niños. La exposición al sol, el calor, con el consiguiente aumento de problemas.
A partir de los seis meses de vida se deberá usar filtros solares N" 25 (o superior). El filtro debe distribuirse en todo el cuerpo del bebé, incluidas cara y orejas, media hora antes de exponerlo al sol. Se deberá reponer cada dos horas o cada vez que el niño se moje, tanto en la piscina o mar.
Los horarios aconsejables para la exposición al sol son antes de las 11.00 y después de las 16.00. Hay que evitar la exposición directa en horas del mediodía.
Recuerde que no es conveniente para el bebé pasar todo el día en la playa , a pesar de contar con una tienda de campaña o sombrilla.
También se deberá tener mucho cuidado en los días nublados, ya que los rayos ultravioletas penetran las nubes, y pueden provocar igualmente serias quemaduras de piel, excepto que haya nubes grises oscuras.
Otro dato a tener muy en cuenta es que tanto el efecto acumulativo del sol como la exposición intensa por periodos cortos predisponen al cáncer de piel.
¿Cómo evitar el golpe de calor ?
Es fundamental asegurarse una buena hidratación. Si el bebé se alimenta a pecho no es necesario darle líquido además. En ese caso será muy importante que la mamá ingiera frutas, verduras y carnes, y beba al menos dos litros diarios de líquidos.
Si el bebé se alimenta con otras leches, será conveniente incorporar agua y frutas frescas. Asimismo, el uso de ropas adecuadas, como gorro y remeras de algodón de manga corta es considerado de gran utilidad para la prevención del golpe de calor.
Accidentes por inmersión
Todos los veranos hay accidentes de niños que se ahogan en piscinas o en la playa.
Los niños deben ser vigilados por un adulto siempre que este en o cerca del agua. Los niños muy pequeños se pueden ahogar incluso en pocos centímetros de agua, como por ejemplo en las piscinas de plástico.
Recordad: los accidentes en piscinas y en el mar, son muy frecuentes en el verano, y los mismos son muy peligrosos. La insolación hay que evitarla a toda costa. Los niños deben llevar gorritos, beber suficiente agua, y poner una protección solar alta.
Qué pases un feliz verano¡¡¡ Jka. Mon de Joguera.
