En esta Navidad que todos los hogares en todo el mundo estén llenos de bendiciones y lo más importante no es recibir el regalo que uno tanto espera sino al contrario dar lo que uno más aprecia y darlo con todo el corazón y ojala Jesús siga viviendo en nuestros corazones y nazca en más corazones para que día con día seamos un poco más sensibles a las cosas que pasan y que juntos contribuyamos a tener un mundo más humanizado.
Qué estos días nos acordemos de los que menos tienen, de los que sufren, de los que padecen. De los que están sin trabajo, de los que lo están pasando mal. De los que están solos, enfermos y de los que tienen la familia lejos.
También nos acordamos de los nacidos este año, para que sean bendecidos con salud y con amor.
Y de todas las personas que han colaborado con nuestra Asociación para que otras personas estuvieran mejor. Ha sido una labor muy bonita y generosa sobretodo de tiempo. Simplemente gracias a todos, por hacer posibles abrazos y sonrisas, a pesar del mal tiempo.
Dicen que Amar es compartir. Eso es lo que hemos hecho durante nuestro primer año, compartir experiencias, talleres, escuelas, recogidas de juguete, banco de reciclaje. Todo esto ha pasado muy rápido. Queremos agradecer vuestra compañía y colaboración. Gracias por formar parte de esta experiencia. Ojalá que todos hayan disfrutado de las vivencias de nutrirnos y fortalecernos, a reconocernos, a valorarnos, a honrarnos, a sabernos querer. El verdadero cambio, empieza en nosotros mismos., en la manera de como hacemos las cosas.
A lo largo de este año, hemos compartidos vivencias y experiencias increibles, algunas muy gratas y otras muy duras. Cada una de las que hemos participado tanto puntualmente, como siempre, nos hemos llevado una gran lección de lo mucho que tenemos para dar y que no damos. Hay tanto que compartir. Pero vivimos en una sociedad de perdida de valores, dónde todo es posible, dónde no nos importa lo que les pase a los demás. Dónde no tomamos nuestra responsabilidad.
Hemos trabajado mucho por y para los niños, para la familia, por las embarazadas, por las madres solteras, en fin, por todos en general.
Sinceramente, no sabemos que nos depara el futuro, estamos muy solos y no tenemos recursos, esperamos que haya un cambio de viento a favor.
Lo más importante es agradecer vuestro apoyo.
Feliz primer aniversario Mon de Joguera, esperemos que no sea el único y que todos podamos seguir divirtiéndonos sanamente.
La llegada de septiembre pone fin al periodo estival y, al comienzo del año escolar.es el momento de volver al mundo real. Y tanto para los padres como para los hijos, implica contactar con el mundo cotidiano. Esto es un arma de doble filo: por una parte hay que retomar la rutina del trabajo y tareas que no siempre son agradables, pero por otra supone una oportunidad para empezar nuevos proyectos en todos los ámbitos de nuestra vida. Los niños encontrarán maneras de aprender cosas nuevas, que les permitirá ir forjando su personal a nivel físico como mental. Para los padres un nuevo reto, en amor, cariño, disciplina, pero sobretodo un reto en paciencia, tolerancia y ética.
Mirar detenidamente las necesidades de cada uno y reforzarlas en los ámbitos que sean necesarios.
Después del ajuste de septiembre, mirarémos con optimismo la llegada del otoño, que vendrá lleno de actividades, con grandes cambios y con muchas ganas de trabajar por el ocio y el tiempo libre de nuestros hijos.
Nuestros proyectos siguen ahí, el primero poder tener nuestro propio espacio para poder hacer nuestras actividades y talleres. Seguir con la escuela de madres gestantes, implantar las escuela de padres. Continuar con nuestra labor social del Banco de Reciclaje, con el cual hemos ayudado a tantas familias.
Pero para eso necesitamos gente que nos apoye y que quiera involucrarse en nuestros proyectos. Una persona puede soplar, pero muchas puedes cambiar el rumbo del viento.
Bienvenidos todos, bienvenido el nuevo curso escolar, bienvenida la cotidianidad y bienvenido septiembre.
Un abrazo. Mon
Para disfrutar de un verano tranquilo y seguro para nuestros niños, debes tener presente algunos consejos alimenticios para no tener ningún problema
Durante los meses veraniegos, es aconsejable que la alimentación sea basada en el consumo abundante de agua de verduras y frutas propias de la temporada. Es muy importante elegir alimentos que nos hidaranten pero sobretodo a los más pequeños. También es importante que los niños coman carbohidratos en forma de cereales, pasta o arroz. Tampoco hay que olvidar los lácteos y la leche diaria.
Con los bebés y el biberón, lo importante es asegurar que la leche no se exponga a las altas temperaturas pues se corta. Si la preparas con anterioridad, podemos conservarla en el frigorifico durante 24 horas, después solo hay que calentarla. Si el biberón es del tiempo, si vaís a la playa o de excursión no debe guardarse por más de 5 horas. Si la leche es de formula se puede hacer el momento con agua caliente en un termo o con los calienta biberones portatiles.
Para las barbacoas y las comidas al aire libre, intentar que los niños cambién las patatillas por brochetas de fruta, o ensaladas de frutas. Por alimentos más saludables pero que al mismo tiempo sean más apeticibles. Hay una gran alternativa, zumos naturales, ponche de frutas, tartas de frutas caseras, galletas integrales etc..
Durante el verano, debemos tener mucho cuidado con los niños. La exposición al sol, el calor, con el consiguiente aumento de problemas.
A partir de los seis meses de vida se deberá usar filtros solares N" 25 (o superior). El filtro debe distribuirse en todo el cuerpo del bebé, incluidas cara y orejas, media hora antes de exponerlo al sol. Se deberá reponer cada dos horas o cada vez que el niño se moje, tanto en la piscina o mar. Los horarios aconsejables para la exposición al sol son antes de las 11.00 y después de las 16.00. Hay que evitar la exposición directa en horas del mediodía.
Recuerde que no es conveniente para el bebé pasar todo el día en la playa , a pesar de contar con una tienda de campaña o sombrilla. También se deberá tener mucho cuidado en los días nublados, ya que los rayos ultravioletas penetran las nubes, y pueden provocar igualmente serias quemaduras de piel, excepto que haya nubes grises oscuras. Otro dato a tener muy en cuenta es que tanto el efecto acumulativo del sol como la exposición intensa por periodos cortos predisponen al cáncer de piel.
¿Cómo evitar el golpe de calor ?
Es fundamental asegurarse una buena hidratación. Si el bebé se alimenta a pecho no es necesario darle líquido además. En ese caso será muy importante que la mamá ingiera frutas, verduras y carnes, y beba al menos dos litros diarios de líquidos. Si el bebé se alimenta con otras leches, será conveniente incorporar agua y frutas frescas. Asimismo, el uso de ropas adecuadas, como gorro y remeras de algodón de manga corta es considerado de gran utilidad para la prevención del golpe de calor.
Accidentes por inmersión Todos los veranos hay accidentes de niños que se ahogan en piscinas o en la playa. Los niños deben ser vigilados por un adulto siempre que este en o cerca del agua. Los niños muy pequeños se pueden ahogar incluso en pocos centímetros de agua, como por ejemplo en las piscinas de plástico.
Recordad: los accidentes en piscinas y en el mar, son muy frecuentes en el verano, y los mismos son muy peligrosos. La insolación hay que evitarla a toda costa. Los niños deben llevar gorritos, beber suficiente agua, y poner una protección solar alta.
Qué pases un feliz verano¡¡¡ Jka. Mon de Joguera.
miércoles, 8 de junio de 2011
Reunión Mon de Joguera
Nuestra Psicologa Leda, habló sobre las preocupaciones para las madres gestantes y las actividades.
Planeando las actividades del verano.
Las niñas que nos acompañaron dibujaron muy tranquilas y se portaron muy bien.
Aprovechamos para repartir el kit para algunas de las madres gestantes de nuestra asociación. Cortesia de la revista Crecer.
Para este mes de junio, hemos pedido algunos espacios pero no nos han dicho nada de momento.
Para Julio haremos un taller de cometas y saldremos a varios parque de agua. Y lo de la tarde patinera también estamos en ello. Seguirnos nuestras últimas noticias en el facebook.
Estamos preparando las actividades del mes de junio, pero estamos como siempre teniendo dificultades para encontrar sitio. Si alguien quiere colaborar con nosotros, tenemos diferentes vacantes voluntarias para hacer asignadas. Toda la ayuda es bienvenida.
Las actividades del mes de junio serán:
Rolleada de patines para madres y padres con sus hijos.
Escuela de Madre gestantes - trataremos la depresión post-parto y la crianza natural.
Taller de Cometas/Kite /Chichiguas.
En Julio:
Fiesta de Verano en la playa.
Una excursión por determinar.
Y una tarde para volar los cometas que habremos hecho previamente.
Probablemente en Agosto solo haremos algo de ocio alternativo para adolescente.
Pedimos voluntarios¡¡¡ No importa la edad. Todos son bienvenidos. Interesad@smondejoguera@gmail.com
Gracias.
Mon de Joguera
La Pascua tiene sus tradiciones divertidas. ¿Sabeis por qué se regalan huevos el Domingo de Pascua?. Esta es una tradición muy arraigada en en el centro de Europa, en Inglaterra, y en nuestro país, la tradicional mona de pascua. ¿ Y de dónde salió el conejo?
La tradición de regalar huevos de Pascua viene de hace muchísimos siglos, más de lo que te puedas imaginar. Todo es debido a que los cristianos católicos que seguían la abstinencia cuaresmal, no podían comer huevos ni tampoco productos lácteos. Los fieles los guardaban y una vez terminada la cuaresma los regalaban (¡¡¡imagínate cuántos huevos tenían en la despensa!!!). Pero ... ya te digo que esto viene de muy lejos, porque ya en el siglo XVII, el Papa Alejandro VII , no lo tenía del "todo claro" que los huevos tenían que ser prohibidos durante el tiempo cuaresmal. Así lo manifestaba en un decreto publicado el 18 de marzo de 1666:
"No es evidente que obligue la costumbre de no comer huevos y lacticíneos en cuaresma".
Por lo tanto, ya en aquella época el consumo de huevos habría sido permitido. Cabe decir, querido cibernauta, que los tiempos han cambiado y que la Iglesia Católica recomienda solamente la abstinencia de carne los viernes de cuaresma.
La tradición de regalar huevos el domingo de Pascua continuó, principalmente en los países anglosajones, Estados Unidos y en la Europa Central. Es un regalo muy apreciado por aquél que los recibe. Están pintados de diferentes colores y se regalan en pequeñas cestas. Uno de los países europeos que más lo vive es Alemania; se sabe, curiosamente, que la tradición en Estados Unidos vino gracias a unos alemanes que promocionaron dicha costumbre en aquel país. Como que la mayoría de ellos son para los niños, no solamente hay huevos de gallina, sino también de chocolate.
Si tenemos que buscar un simbolismo cristiano al huevo, este puede ser el del principio del universo y de la creación, el sentido de una "vida nueva", tal como indica la Pascua. Una vida nueva que nos la da el Jesucristo resucitado.
En la época que los huevos no eran permitidos para el consumo en el tiempo de cuaresma, todas aquellas personas que los habían guardado se reunían el domingo de Pascua delante de la iglesia de su ciudad para que el sacerdote los bendijera en la primera función litúrgica.
En España y especialmente en Catalunya la tradición de regalar huevos y monas de Pascuas. Sin embargo, en algunos pueblos catalanes, hace muchos siglos, se realiza el juego de "Jugar-se els ous" (Jugarse los huevos). Participaban solamente los novios y ganaba aquél o aquella que más pronto sorprendiera a su amado en la mañana del domingo de Pascua. El juego, aunque no lo parezca, es bastante divertido, ya que al amanecer los jugadores entraban en sana competencia para esconderse el uno del otro. Ganaba aquél que decía la frase: "Pasqua és vinguda; els ous són meus" (Ha llegado la Pascua, los huevos son míos).
Espero que después de esta pequeña historia, os animeís a venir a nuestro taller de pascua el 15/4/11. Estar atentos, a los siguientes post.
